17:04から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:4.03km
走行時間:18分57秒
平均ペース:4分42秒/km
2週間ぶりのランニング。
仕事と新しいパソコンへの
引っ越し作業で時間がとれず。
これが東京マラソン前なら、
無理にでも走ってたんだけど、
無理に走る理由がなく、走らず。
合間の短い時間に走るという。
健康でいるためのランニング。
太らないためのランニング。
筋力を落とさないためのランニング。
無理して心が疲れないよう。
17:04から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:4.03km
走行時間:18分57秒
平均ペース:4分42秒/km
2週間ぶりのランニング。
仕事と新しいパソコンへの
引っ越し作業で時間がとれず。
これが東京マラソン前なら、
無理にでも走ってたんだけど、
無理に走る理由がなく、走らず。
合間の短い時間に走るという。
健康でいるためのランニング。
太らないためのランニング。
筋力を落とさないためのランニング。
無理して心が疲れないよう。