20:22から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.34km
走行時間:31分05秒
平均ペース:4分54秒/km
涼しい夜に6キロランニング。
部屋で窓を開けてると、
1日の中で体温が下がる時間帯には
寒く感じることがあるほどけれど、
走れば汗はドバドバ出る。
それが9月。
20:22から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.34km
走行時間:31分05秒
平均ペース:4分54秒/km
涼しい夜に6キロランニング。
部屋で窓を開けてると、
1日の中で体温が下がる時間帯には
寒く感じることがあるほどけれど、
走れば汗はドバドバ出る。
それが9月。