週２でラン

20:01から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.07km
走行時間：31分01秒
平均ペース：5分06秒/km

十分暑い夜。
ペース上がらず。

でも週2ペースで走れてるから、
体の重さはそれほどなく。

ただ同時に、足には痛みが出たり。

速いペースで走るタイプだから、
週1と週2で足の消耗はかなり違う。