17:13から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離：6.01km
走行時間：30分08秒
平均ペース：5分01秒/km
平均心拍数：112 bpm
最大心拍数：170 bpm
平均心拍数がやたらと低いのは、
たぶん時計が腕にしっかりフィットしてなくて、
強靭な心肺機能の感じに。
最近のんびりやってたけど、
箱根駅伝でテンション上がって、
少し前のように5分/kmペースで6km。
疲労はなかなか。
極寒でも汗だく。
今日の自分から明日の自分へ、
タスキをつないで生きています。