17:16から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:5.08km
走行時間:25分41秒
平均ペース:5分03秒/km
平均心拍数:148 bpm
最大心拍数:171 bpm
忙しいので、いつもの週末よりも、
わずかにゆっくり、わずかに短くランニング。
それで何が変わるか分からないけど、
仕事したいのに疲れて寝ちゃわないよう。
今は、とにかく仕事。
17:16から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:5.08km
走行時間:25分41秒
平均ペース:5分03秒/km
平均心拍数:148 bpm
最大心拍数:171 bpm
忙しいので、いつもの週末よりも、
わずかにゆっくり、わずかに短くランニング。
それで何が変わるか分からないけど、
仕事したいのに疲れて寝ちゃわないよう。
今は、とにかく仕事。