ムラ

15:02から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.01km
走行時間:33分22秒
平均ペース:5分33秒/km
平均心拍数:145 bpm
最大心拍数:161 bpm

走りたい気持ちが強い時期なので、
6キロとか7キロとか走っている。

走りたくないときは3キロとかでも。

そういうムラを許すことは、
ランニングを10年以上続けられている
理由のひとつかもしれない。

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