のどか

15:03から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:4.53km
走行時間:23分21秒
平均ペース:5分09秒/km
平均心拍数:147 bpm
最大心拍数:165 bpm

適度なランニング。

夏の昼間も、秋の昼間も、
日曜の昼間も、月曜の昼間も、
流れる時間は一緒だけども、
秋の日曜の昼間は、のどか。

そんな中を走る気持ち良さ。

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