16:48から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離：2.78km
走行時間：15分17秒
平均ペース：5分30秒/km
平均心拍数：143 bpm
最大心拍数：166 bpm
今週も、2日連続で走った。
ランニングが趣味の人にとっては、
ランニングをする場所までの移動くらいの距離だろうけど。
風邪をひかない健康体でありたい、
太ったおじさんになりたくない、
そんな強烈なモチベーションがあって、
ちょこっとだけ走っている。
そうした気持ちがあって、
その解決法が運動だと思っている限り、
走るのはやめないんだろうなと思う。