9:51から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.06km
走行時間:31分25秒
平均ペース:5分11秒/km
平均心拍数:151 bpm
最大心拍数:179 bpm
途中でペースを上げたりしつつ、
気持ち良く走るという。
晴れ間がのぞいたから外へ出たら、
ザーザー雨に降られたけど。
それさえも気持ちいい。
9:51から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.06km
走行時間:31分25秒
平均ペース:5分11秒/km
平均心拍数:151 bpm
最大心拍数:179 bpm
途中でペースを上げたりしつつ、
気持ち良く走るという。
晴れ間がのぞいたから外へ出たら、
ザーザー雨に降られたけど。
それさえも気持ちいい。