大晦日に走ってもいい

16:53から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:3.47km
走行時間:18分36秒
平均ペース:5分14秒/km
平均心拍数:145 bpm
最大心拍数:160 bpm

大晦日のランニング。

新年の方がランニングとの
マッチングはいいけれど、

だからといって
能力値が上がりやすいわけじゃないから、
走れる大晦日でいいだろうと。

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