大晦日に走ってもいい

16:53から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：3.47km
走行時間：18分36秒
平均ペース：5分14秒/km
平均心拍数：145 bpm
最大心拍数：160 bpm

大晦日のランニング。

新年の方がランニングとの
マッチングはいいけれど、

だからといって
能力値が上がりやすいわけじゃないから、
走れる大晦日でいいだろうと。