花粉禍ラン

18:12から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：4.39km
走行時間：20分20秒
平均ペース：4分38秒/km
平均心拍数：155 bpm
最大心拍数：172 bpm

全力気味のランニング。

全力で息を吸い込む。
青春気味で気持ちいい。

ただ、走り終わったあとは、
大量の透明な鼻水がどろ～り。

全力で花粉を吸い込み、
走ったあと、気持ちが萎える。