ROAD TO TOKYO MARATHON 2021
3/1～3/7の間に分割OKで42.195kmを走る、
バーチャルマラソンイベントに参加中。
2日目、雷門前を通って南下し、
蔵前駅を過ぎた16km過ぎ想定まで走りました。
▼GPS時計による記録
走行開始：10時02分
走行距離：5.10km（合計16.11km）
走行時間：25分24秒
平均ペース：4分59秒/km
平均心拍数：156 bpm
最大心拍数：174 bpm
普段はやらない連日のランニング。
前日は11kmという、ここ1年走ってなかった距離。
それでも特に足が痛んでいることはなく、
少し足が重い程度で走れた。
今日は夜から徹夜仕事だから、
走らないでおこうと思ってたけど、
休むことで後が大変になると思ったら、
走らずにはいられなかった。
なんとなく残っている疲れから、
ペースを上げると息が切れて、
11km走った昨日とほぼ同じペース。
あと気温17.2℃だったから、
ペースを上げるにはちょっと高い気温。
少しでも距離を稼げた喜びがある。