16:58から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:4.01km
走行時間:20分49秒
平均ペース:5分12秒/km
平均心拍数:147 bpm
最大心拍数:169 bpm
時間がないけど4キロだけ走る。
雨が降って濡れる。
濡れて帰ったから、
なんだか6キロくらい走った気持ちになった。
16:58から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:4.01km
走行時間:20分49秒
平均ペース:5分12秒/km
平均心拍数:147 bpm
最大心拍数:169 bpm
時間がないけど4キロだけ走る。
雨が降って濡れる。
濡れて帰ったから、
なんだか6キロくらい走った気持ちになった。