16:14から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.07km
走行時間:30分14秒
平均ペース:4分59秒/km
平均心拍数:164 bpm
最大心拍数:187 bpm
昼食を消化しきれてなくて、
お腹が痛む中でのランニングはつらい。
いつもと同じペースなのに心拍数高めなのは、
それだからなのか、違うのか分からない。
心拍数を記録するという、やってる感。
16:14から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.07km
走行時間:30分14秒
平均ペース:4分59秒/km
平均心拍数:164 bpm
最大心拍数:187 bpm
昼食を消化しきれてなくて、
お腹が痛む中でのランニングはつらい。
いつもと同じペースなのに心拍数高めなのは、
それだからなのか、違うのか分からない。
心拍数を記録するという、やってる感。