雨ラン

16:00から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.18km
走行時間:30分36秒
平均ペース:4分57秒/km
平均心拍数:154 bpm
最大心拍数:173 bpm

雨。しっかり雨。
しっかり濡れながら走った。

雨でびっしょり、汗びっしょり。

暖かいから、それも悪くない。

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