走れる体になってくのがむしろつらい

16:47から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:7.01km
走行時間:33分58秒
平均ペース:4分51秒/km
平均心拍数:153 bpm
最大心拍数:179 bpm

約23km走って中3日。

お尻の外側に少しの違和感はあるものの、
それは23km走る前から抱えてるもので、
足の状態はまったく問題なし。

むしろペースを上げても軽々と走れた。
7km走っても全然つらくない。

でも、大会をやるかは分からない。
つらい。

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