20:20から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.12km
走行時間:29分38秒
平均ペース:4分50秒/km
東京マラソン前以来の、
週2・中3日ラン。
特に問題なく、
走ったあとの疲れもなく。
そういう単調で、快調なランニングを、
いつもできるといいなと。
20:20から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.12km
走行時間:29分38秒
平均ペース:4分50秒/km
東京マラソン前以来の、
週2・中3日ラン。
特に問題なく、
走ったあとの疲れもなく。
そういう単調で、快調なランニングを、
いつもできるといいなと。