20:43から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.71km
走行時間:32分28秒
平均速度:12.4km/h
平均ペース:4分50秒/km
ちょっと涼しくなってきたけど、
汗がだくだくだく。
走った後は、汗で服がびしゃびしゃ。
ひとりスコール状態というか、
ひとりビールかけ状態というか。
走った気が倍増する。
スッキリするって大事。
20:43から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.71km
走行時間:32分28秒
平均速度:12.4km/h
平均ペース:4分50秒/km
ちょっと涼しくなってきたけど、
汗がだくだくだく。
走った後は、汗で服がびしゃびしゃ。
ひとりスコール状態というか、
ひとりビールかけ状態というか。
走った気が倍増する。
スッキリするって大事。