22キロの3日後

22キロを走った3日後。

右ひざの痛みがなくなった！
左足のくるぶし下も問題ない。

昨日まで恐ろしい痛みで、
歩くことすらきつかったのが、
急に何もなかったかのように。

ふくらはぎの下の方の張りだけが
まだかなり残ってるけど、
これは長い距離を走ると全然ある痛み。

嫌な痛み方をしてる部分はなくなった。

ケガじゃなくて一安心。
休めば治るやつでよかった。