2キロでも走っとく

17:01から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:2.20km
走行時間:10分00秒
平均ペース:4分33秒/km

出かける前に、10分だけラン。

このくらいでも走っとくのは、
筋力を保つためには大事。

いい景色を眺めるのも大事。

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