平日夕方、ジョギングしてる人はさほど多くない

16:41から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.14km
走行時間:30分14秒
平均ペース:4分55秒/km
平均心拍数:158 bpm
最大心拍数:177 bpm

川沿いラン。もちろん1人で。

火曜に緊急事態宣言が発令されて、
安倍首相が「散歩やジョギングは問題ない」と言ってたけど、
平日夕方だからか、人は少なめ。

でもこれから、外出自粛が続いて、
自分の運動不足や体重増加に気付いたとき、
平日でも散歩やランニングをする人は増えていきそう。

そんなとき、抜け道を見つけたとばかりに、
散歩やジョギングを始める人が出ちゃいけない。

・友人と会って話しながら散歩やジョギング
・走ったついでにどっかへ寄る
・電車に乗って皇居まで行って走る

などなど。

あくまで飛沫・接触感染防止のために、
散歩もジョギングも「密集・密接」を避けるのが原則。
それを守らないと、感染が起きやすくなってしまう。

そして、抜け道に使う人が出てきちゃうと、
散歩やジョギングそのものが禁止になってしまう。

法律や校則と同じで、悪いヤツがいるから、
厳しい決まりが生まれてしまう。

なぜ外出をやめようと言われているのか、
なぜ散歩やジョギングはOKなのか、
それを考えない人は、もう何も考えなくていいから、
家にこもっていた方がいい。

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