控えめラン

17:04から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：4.14km
走行時間：20分28秒
平均ペース：4分57秒/km
平均心拍数：153 bpm
最大心拍数：169 bpm

体調が戻りつつあるけれど、
まだ鼻水は出るので控えめラン。

風邪がぶり返さないよう。