引越し翌日
引越しをして、 退去した部屋の立ち会いのため、 退去した部屋のある街へ。 そしたら昨日まで普通に住んでて 自分の居場所だった街が、 もう他所の街に感じた。 懐かしいとも違う、変な気分。 引越したんだなぁと思った。 そして …
引越し当日！
ついに引越し当日。 昨日、まだ全部の荷物をダンボールへ 詰め終わってないのに、夜から仕事へ。 朝の9時に帰ってきて作業再開。 引越し屋さんが来るのは12時~15時。 それまでにはどうにか間に合うと、 作業を進めていたらば …
引越し前日
壮観。 でも終わってない。
引越し2日前
荷物をダンボールに詰める作業が、 全然進まない。 引越しのあと楽になるよう、 ひとつひとつの荷物を吟味して、 何をどの箱に入れようか考えながら箱詰めしてたら、 とんでもなく時間がかかっちゃってて。 中身が崩れないよう整頓 …
ハーフマラソン翌日
ハーフ翌日。 筋や骨を痛めてないし、 体調も崩してない快調な一日。 腿の表側というか、前側というかが、 一番張ってるけども、 それもそこまできつくはなくて。 あとは腿の裏やふくらはぎに、 ちょっとした張りを感じる程度。 …
新宿シティハーフで国立ラストラン！
国立ラストラン！ 新宿シティハーフマラソンに 5年連続5回目の出場をしました！ いつもと逆回りでスタート スタート！ ここにいます！黄色！ つば九郎も応援 そして全力ダッシュでフィニッシュしました！ まず過去の大会の記録 …
ハーフマラソン前日
さあ、明日はハーフマラソン。 ハーフマラソンで スタミナ切れをおこすことはないから、 炭水化物中心のカーボローディングをすることなく、 前日夜の食事はいつも通り。 胃がもたれないようにってくらい。 体調も良くて、コンディ …
ハーフマラソン2日前
14:25から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離：4.36km 走行時間：22分34秒 平均速度：11.6km/h 平均ペース：5分11秒/km ゆっくりペースで 短めの距離を走る最終調整。 筋力を落とさない …
FOR ONE DAY（SAPPE）
タイ・バンコクのコンビニ、 セブンイレブンで買った飲み物。 FOR ONE DAY （SAPPE／購入価格25バーツ） ※渡航当時のレートで79円 美容系や健康系ドリンクを 販売してるタイのメーカーが出している、 「一日 …
チキングリーンカレー（キッチンジョイ）
ネットで買ったタイカレー。 チキングリーンカレー（Chicken Red Curry）＜200g＞ （キッチンジョイ／購入価格３８０円） 美味しさ度 ★★★☆☆ 舌ヒリリ度 ★★★☆☆ 汗にじみ度 ★☆☆☆☆ お尻出火度 …